ドリンクレビュー

ポッカサッポロの富良野ラベンダーティーリラックスを飲んでみたよ!

ミント
ミント
今日はポッカサッポロから、ジェリーツプリンシェイクが新発売だったんだけど、一緒に買ってきたのがこちら!
リラ
リラ
同じくポッカサッポロから8月27日に新発売した富良野ラベンダーティーリラックス!
ミント
ミント
ストレス緩和に効果的とされるGABAが28㎎配合された機能性表示食品だよ!
リラ
リラ
ラベンダーも高い鎮静作用があるハーブだから、どんな感じなのか楽しみ!

ほのかなラベンダーの甘い香り!味はほぼ普通の緑茶

リラ
リラ
 そんなにラベンダーの香りは強くないね
ミント
ミント
僕はラベンダーティー大好きだけど、人によっては香料っぽさが苦手って場合もあるから、これくらいのほうがいいのかも!
リラ
リラ
ラベンダー特有のかすかな甘い香りにうっとり~
ミント
ミント
味は…ほぼ緑茶!
リラ
リラ
たぶん、何も言われずにグビッと飲んだら、ただの緑茶と勘違いすると思う
ミント
ミント
それくらい普通の緑茶と変わらないね…

ペットボトルの口に近づくと、かすかに香るラベンダーの香り。思いっきり香料っぽい感じではないので、飲みやすいと思いました。

味は、ほとんど普通の緑茶です。よく気を付けて飲んでみると、後味にほのかなスパイシーさを感じるときもありました。

リラ
リラ
飲んでいくうちに、最初は感じてたかすかなラベンダーの香りすらわからなくなってきたわ
ミント
ミント
公式サイトによると、「ラベンダーの香りが楽しめます!」とは書いてるけど、「ラベンダー味」とは書いてなかったよ
リラ
リラ
別にまずいわけじゃないんだけど、私には普通の緑茶と同じ味に感じたかなあ…
  • 容量:345ml
  • カロリー:0kcal
  • 脂質:0g
  • 糖質:0g
  • カフェイン:41㎎(343mlあたり)

GABAってどんな成分?どんな効果が期待できる?

ミント
ミント
富良野ラベンダーティーリラックスは、機能性表示食品だよ
リラ
リラ
機能性表示食品ってなんだっけ?

機能性表示食品とは、2015年4月に制定された、事業者や生産者の責任において、その商品の機能を表示することができる制度です。国の審査を受ける形ではなく、事業者・生産者が消費者庁に自ら事前に届け出を出し、国は監査をする立場になります。

引用:さっぱりらっくす

ミント
ミント
過去記事の引用です!
リラ
リラ
つまり、ポッカサッポロが自主的に届出を出して、富良野ラベンダーティーリラックスの機能表示をしてるのね
ミント
ミント
そうそう!
それで、富良野ラベンダーティーリラックスのパッケージには、「デスクワークに伴うひとときの精神的ストレスを緩和」って書いてあるよ
リラ
リラ
一時的なストレスを緩和するのに役立つのが、配合されてるGABAって成分か
ミント
ミント
富良野ラベンダーティーリラックスには、1本にGABAが28㎎配合されてるよ!

ギャバが不足すると、興奮系の神経伝達物質が過剰に分泌するのを抑えることができなくなります。つまり、リラックスできずに精神的な緊張感が続いてしまうのです。

目安として、1回に30mg以上、より機能を実感されたい場合は、50~100mgのギャバを食品やサプリメントから摂取することで、ストレス軽減などの効果が期待できると考えられています。

引用:ギャバ・ストレス研究センター

ミント
ミント
ギャバ・ストレス研究センターによると、1日に30㎎以上のGABAを摂ることが推奨されてるよ!富良野ラベンダーリラックスティーにはGABAが28㎎含まれてるから…
リラ
リラ
よりリラックスしたければ2、3本ガブガブと…
ミント
ミント
富良野ラベンダーティーリラックスの摂取目安量は1日1本だよ
リラ
リラ
がぶ飲みはダメか~
ミント
ミント
2、3本くらいなら、たまにそれくらい飲む日があっても大丈夫と思うけど…。
緑茶メインでカフェインも含まれてるし、ほかのカフェイン飲料との兼ね合いも考えてね
リラ
リラ
GABAには副作用ってないの?
ミント
ミント
過剰摂取すると、動機息切れなどの副作用が起こると言われてるよ!
リラ
リラ
さっき引用させてもらったギャバ・ストレス研究センターの文章に、「より効果を実感したければ1日に50㎎~100㎎くらい摂るのもあり」って書いてたね。ってことは、この範囲内なら過剰摂取にはならなさそう
ミント
ミント
GABAは、主に玄米や緑黄色野菜に含まれてるよ!
食事にも気を配ろう

従来の富良野ラベンダーティーとはなにが違うの?

リラ
リラ
ところで、富良野ラベンダーティーってずっと前からあった気がしたけど
ミント
ミント
うん、これだよね?

引用:ポッカサッポロ

ミント
ミント
画像はポッカサッポロの公式サイトからお借りしました!
リラ
リラ
そう、これこれ!
こっちは500mlだったよね
ミント
ミント
こっちの富良野ラベンダーティーには、GABAが含まれてないよ!
だから、こっちは機能性表示食品ではない
リラ
リラ
GABA以外の原材料名はおんなじだわ
ミント
ミント
ちなみに、500mlのほうの富良野ラベンダーティーには、1本あたり55㎏のカフェインが含まれてるよ!
リラ
リラ
GABAが含まれてないからと言って、ガブガブ飲むわけにはいかないわね

まとめ:リラックスをサポートする機能性表示食品だけどカフェインあり

ミント
ミント
富良野ラベンダーティーリラックスには、GABAっていう成分が28㎎含まれてるよ!GABAは1日に30㎎以上は摂ることが推奨されていて、一時的なストレスを緩和するのに役立つんだ
リラ
リラ
「ラベンダー茶」って名称なんだけど、原材料の1番先に書かれてるのは緑茶(国産)なのよね…。1本あたり41㎎のカフェイン含有量かあ…
ミント
ミント
リラックスサポートの機能性表示食品だから、ノンカフェインだったらもっと嬉しかったね
リラ
リラ
パッケージには、「デスクワークに伴う一時的なストレス緩和に」って書いてあるから、仕事の合間の小休憩に飲んでほしい感じかな?
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