ドリンクレビュー

ふくろうCMに癒される「よるケア」3種類を飲んでみたよ

リラ
リラ
きゃ~!可愛い~!
ミント
ミント
何が可愛いの?僕?
リラ
リラ
見て!youtubeの広告!

ミント
ミント
森永乳業の商品なんだ!「寝ている間に栄養しみ込む」かぁ。飲んでみたいかも
リラ
リラ
さっそく買ってこようっと!

「よるケア」というドリンクをご存知ですか?私のように、youtubeの広告で知ったという方も多いかもしれませんね。ふくろうの可愛いCMに思わず一目ぼれしてしまったものの、なかなか飲む機会がなかったのですが…。

先日、イオンの食料品売り場で偶然「よるケア」を発見しまして、買ってきました!この記事では、「よるケア」のレビューについて書いていきます。

「よるケア」ってどんなドリンク?

ミント
ミント
よるケアは、全部で3種類あるよ!
  • グレープ味の「うるおいプラス」
  • レモン味の「明日へのリカバリー」
  • グリーンアップル味の「栄養バランス」
リラ
リラ
フレーバーだけじゃなく、配合成分もそれぞれ異なるのね!その日の気分に合わせて飲めるのが嬉しい!
ミント
ミント
どれも1本200mlで、ストロー付き。外出先でも気軽に飲めるよ
リラ
リラ
3種類すべてに「テアニン」って成分が含まれているけど…
ミント
ミント
テアニンっていうのはお茶に含まれる成分なんだけど。いろいろと役に立つらしいよ!

テアニンとは、玉露などのお茶に含まれる旨み成分です。

  • ストレスを緩和させる
  • リラックス作用がある
  • 睡眠の質を向上させる

さまざまな効果が報告されている、注目の成分です!

リラ
リラ
調べてみたら、テアニンのサプリメントもたくさん販売されているね
ミント
ミント
副作用などは報告されていないけど、テアニンが含まれる機能性表示食品などは、1日の摂取目安量を200mgとしているものが多いんだって
リラ
リラ
よるケアに含まれるテアニンも、1本200mgね
ミント
ミント
よるケアに関しては、「飲み物」という位置づけだから、よっぽどガブ飲みしない限り、副作用などの心配はいらないと思うよ!
リラ
リラ
報告されている効能も、「テアニン」という成分に対してであって、「よるケア」というドリンクに対するものではないもんね
ミント
ミント
よるケアの目的は、あくまでも「水分と栄養を補給すること」だよ

ヒアルロン酸5mg配合の「うるおいプラス」を飲んでみた感想

リラ
リラ
まずはグレープ味の「うるおいプラス」から飲んでみましょう!

うるおいプラスの基本データ

エネルギー 36kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0g
炭水化物 8.7g
ナトリウム 24mg
テアニン 200mg
ヒアルロン酸 5mg
ミント
ミント
ストロー付きだからそのまま飲めるけど、今回はコップに移し替えてみたよ!

グレープ味ということで、薄い紫色をイメージしていたのですが、薄い黄色でした。鼻を近づけると、ブドウの匂いが広がります。

ミント
ミント
見た目はともかく、香りは思いっきりグレープだね
リラ
リラ
サラッとした薄味で、飲みやすい!

味は、グレープジュースというよりはグレープウォーターという感じです。(公式サイトにも、グレープウォーター味と書いてありました)爽やかで飲みやすい風味ですので、夜のリラックスタイムに飲んでもしつこく感じません。

ミント
ミント
後味もさっぱりしているね。いい意味で甘さが残らないから、何杯でもいけちゃいそうだよ
リラ
リラ
ヒアルロン酸が含まれているから、キレイになるためのケアを頑張りたいときと相性が良さそうね!

クエン酸300mg配合の「明日へのリカバリー」を飲んでみた感想

ミント
ミント
次はレモン味の「明日へのリカバリー」を飲んでみたよ!

明日へのリカバリーの基本データ

エネルギー 36kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0g
炭水化物 8.8g
ナトリウム 33mg
クエン酸 300mg
テアニン 200mg
ミント
ミント
見た目は「うるおいプラス」と変わらないね
リラ
リラ
「明日へのリカバリー」はレモン味だから、黄色っぽいだろうとは思ったけど
ミント
ミント
…って、画像は?
リラ
リラ
撮ったつもりだったんだけどね~。なぜか、ない!
ミント
ミント
す、すみません。どうやら写真を撮り忘れちゃったみたいです!

「うるおいプラス」は少し鼻を近づけただけでブドウの匂いがしていました。それに比べると、「明日へのリカバリー」はあまり香りが強くありません。よく嗅いでみると、ほのかにレモンウォーターの甘酸っぱい匂いがします。

リラ
リラ
味は…
ミント
ミント
よくあるレモンウォーターの味だね
リラ
リラ
個人的には、「うるおいプラス」よりもしっかりした味付けな気がするかな。でも、やっぱり後味がさっぱりしているのは同じね
ミント
ミント
甘いんだけど、ほのかに酸味があって、それが飲み終わった後にほとんど残らないから、ゴクゴクいけちゃう

いろいろなメーカーから「レモンウォーター」が販売されていますが、風味はほとんどそうした商品と変わらない印象です。個人的には、「レモン」より「ウォーター」が強いかな?という感じ。

レモンの風味は広がりますが、さっぱり感のほうが上回りました。「うるおいプラス」同様に、ジュースとして飲むには少し物足りなさがあります。しかし、夜の水分補給として考えたら、これくらいあっさりしていたほうがいいかもしれませんね。

リラ
リラ
「今日はいつも以上に疲れた~!」ってときは、クエン酸パワーを借りてハツラツとした明日を迎えたい!

1日分のビタミンC・ビタミンE配合の「栄養バランス」を飲んでみた感想

ミント
ミント
最後に、グリーンアップル味の「栄養バランス」を飲んだよ!

栄養バランスの基本データ

エネルギー 37kcal
たんぱく質 0.2g
脂質 0g
炭水化物 9.0g
ナトリウム 34mg
ビタミンC 100mg
ビタミンE 8~25mg
テアニン 200mg
ミント
ミント
やっぱり色は同じだね
リラ
リラ
結論!色は同じだからわざわざコップに移し替える必要はなし!

香りは、「リンゴジュース」というよりも「生のリンゴ」に近い感じでした。

リラ
リラ
蜜いっぱいのリンゴをかじった瞬間みたいないい匂い!

香りの強さは

うるおいプラス > 栄養バランス > 明日へのリカバリー

この順番で徐々に薄くなっていきます。

リラ
リラ
味については、この中で1番「ウォーター感」がなかったかな
ミント
ミント
つまり、「グリーンアップルウォーター」というよりは「グリーンアップルジュース」でも通用する風味だったってことだね

普通のリンゴジュースと比較すれば、さっぱり感は抜群で甘さはやや控えめ。ですが、よるケア3種類と比較すると、1番しっかりした風味でした。

ほとんど後味が残らない「うるおいプラス」と「明日へのリカバリー」。それに比べると、「栄養バランス」には後を引く甘さがあります。

ミント
ミント
甘さは残るけど、不思議なことにちゃんとさっぱり感はあるんだよね
リラ
リラ
ビタミンCとビタミンEは美容と健康の基本だから、「今日の食事イマイチだったかも…」って夜に飲みたい感じ!

「よるケア」は寝る前に飲むのがおすすめなの?

リラ
リラ
よるケアって、やっぱりベッドに入る直前に飲むのがいいのかな?
ミント
ミント
いや、僕としては寝る30分~1時間前に飲むのがおすすめかな?
リラ
リラ
飲んですぐ寝たらダメなの?
ミント
ミント
ダメではないけど…

よるケアは1本あたり36~37kcalと、低カロリーなドリンクですが、ノンカロリーではありませんね。睡眠中は、内臓もゆっくり休ませることができる休息時間。

カロリーのある飲食物を寝る直前に摂ると、消化吸収のために内臓が働かなければならなくなります。

内臓が忙しく働いていると睡眠の質も下がってしまいます。その結果、「たくさん寝たはずなのに疲れが取れない…」という状況に。

ミント
ミント
よるケアは低カロリーだし少量だから、そんなに神経質になる必要はないけど
リラ
リラ
できれば、30分前~1時間前までに飲んでおいたほうがいいよってことね
ミント
ミント
そうだね!寝る直前はよるケアじゃなくて、常温のお水をゆっくり飲むようにするのがおすすめかな!

まとめ:よるケアはあっさりした風味だから夜のリラックスタイムにぴったり

リラ
リラ
普段はあまり甘い飲み物を飲まない私だけど
ミント
ミント
よるケアはすっきりした甘さだから、リラちゃんでもおいしく飲めたみたいだね
リラ
リラ
さっぱりしていて飲みやすかった!正直に言うと、どんなにいい栄養素が含まれていても、ドロッとした甘ったるい飲み物だったら…ちょっときつかったかも
ミント
ミント
夜は身も心もゆったりしたい時間帯だから…サラッとした飲み物のほうが相性が良さそうだね。そういった意味でも、よるケアは夜のリラックスタイムにぴったりって言えるんじゃないかな?
リラ
リラ
買い物のついでに何本かまとめ買いしておきたいな!